سلامت
-
راهکاری نوین برای ارتباط با پزشکان متخصص بدون نیاز به مراجعه حضوری
روز و روزگار کنونی همه ما را پرمشغله کرده است، به‌طوری که گاهی برای ویزیت‌شدن از سوی پزشکان هم وقت…
بیشتر بخوانید » -
سازمان جهانی بهداشت گزارش داد: ابتلای بیش‌از یک‌میلیارد نفر در جهان به اختلالات روانی؛ ناملایمات دوران کودکی از عوامل خطر
طبق داده‌هایی که به تازگی از سوی سازمان جهانی بهداشت (WHO) منتشر شده است بیش از یک میلیارد نفر در…
بیشتر بخوانید » -
اینفوگرافیک /8 عادت شبانه‌ای که پیرتان می‌کند
عادات نادرست شبانه می‌توانند پیری زودرس پوست و دستگاه‌های بدن را تسریع کنند و سلامت را تحت تأثیر قرار…
بیشتر بخوانید » -
کاهش خطر بیماری قلبی با رژیم غذایی غنی از پتاسیم
داده‌های یک مطالعه نشان می‌دهد مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مانند آووکادو، موز و اسفناج، می‌تواند خطر ابتلا، بستری…
بیشتر بخوانید » -
حذف نان و برنج باعث لاغری پایدار نمی‌شود
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به رایج‌ترین اشتباه مردم در گرفتن…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی برای اثربخشی بیشتر پیاده‌روی
پیاده‌روی روزانه نه‌تنها ورزشی است که به‌راحتی قابل‌اجرا و کم‌هزینه است بلکه به دلیل بهبود بخشیدن به وضعیت چربی خون،…
بیشتر بخوانید » -
تهدید سلامت قلب کودکان با موبایل و تبلت
یک مطالعه جدید می‌گوید مدت زمانی که کودکان و نوجوانان صرف بازی‌های ویدیویی، وقت گذرانی در رسانه‌های اجتماعی یا تماشای…
بیشتر بخوانید » -
خطر پنهان نوشابه‌های رژیمی برای سلامتی
نوشابه‌های رژیمی آن‌طور که تصور می‌شود، بی‌خطر نیستند و نتایج پژوهشی ۱۴ساله نشان می‌دهد که فقط مصرف یک قوطی در روز…
بیشتر بخوانید » -
بدنسازی یا فیتنس؟
بدنسازی و فیتنس هر کدام هدف خاص خود را دارند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده‌اند؛ در حالی…
بیشتر بخوانید » -
خطرات پنهان آب معدنی ؟
در سال‌های اخیر شاهد رشد چشمگیر مصرف آب‌های بسته‌بندی در کشور بوده‌ایم. آمارها نشان می‌دهد سالانه بیش از ۱۰…
بیشتر بخوانید »
