استرس
-
آخرین اخبار
افسردگی بهاری چیست؟
افسردگی بهاری، پدیده‌ای است که شاید کمتر از افسردگی زمستانی شناخته شده باشد، اما واقعیت آن است که با…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هشدار به سالمندان؛ خطر کلسترول بالا را جدی بگیرید
یک مطالعه جدید نشان می دهد که سطوح پایین کلسترول بد LDL می تواند به معنای کاهش خطر ابتلا به…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
تأثیرات مخرب استرس و اضطراب بر کیفیت زندگی
اضطراب و استرس ، دو تجربه رایج انسانی هستند که می توانند به طور قابل توجهی بر کیفیت…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هر چند وقت یکبار باید خود را وزن کنیم؟
برخی از متخصصان از وزن کردن روزانه خود برای ارتقای مسئولیت‌پذیری در مورد مدیریت وزن حمایت می‌کنند به ویژه زمانی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
افسوس‌های انسانی
انسان‌ها موجوداتی پیچیده و احساساتی هستند که طی زندگی خود با مجموعه‌ای از عواطف و احساسات روبرو می‌شوند. یکی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
شب های گرم ، خطر سکته مغزی را افزایش می دهد؟
در یک مطالعه جدید مشخص شد افراد مسن، به ویژه زنان، در معرض افزایش خطر سکته مغزی در شب های…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
تاثیر شب بیداری در ابتلا به مشکلات قلبی
یک مطالعه نگران‌کننده جدید نشان می‌دهد افرادی که تمایل دارند تا دیروقت بیدار بمانند بیشتر در معرض خطر حمله قلبی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
آسیب پذیری سلامت روان از اعتیاد
در دنیای مدرن اگر اعتیاد اولین معضل اجتماعی نباشد بی تردید در ده ردیف معضلات مهم اجتماعی قرار دارد.…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
تاثیر ورزش در بهبود عملکرد کودکان و نوجوانان
ورزش و فعالیت بدنی برای بهبود عملکرد کودکان و نوجوانان بسیار مهم است و تأثیرات مثبت زیادی بر روی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
راهکارهایی برای افزایش رضایت از زندگی و امید آفرینی
زندگی به عنوان یک سفر طولانی پر از چالش ها و فرصت هاست و برای همه انسان‌ها در یک…
بیشتر بخوانید »
